Praktijk Sorgedrager

Coaching Counseling Healing

Leven is groei. Alles wat je meemaakt, nodigt je uit te groeien.

Coaching

Counseling

Healing

Leven of overleven. Dat is elke keer weer de keuze waar we voor staan. We zijn ons vaak niet bewust van deze keuze. Automatisch gaan we mee in het ritme van het dagelijkse leven. Dat we daarin op de ‘overleven modus’ staan, dat nemen we voor lief.

Totdat het je opbreekt. Je voelt je niet fijn, gedeprimeerd, vindt het moeilijk om zingeving te vinden in het werk, de hobby’s of het gezinsleven.
Of het is allemaal te veel. Je zit in de knel; je kunt geen kant op. Want alles ligt vast.

Wat er vooral in de knel is gekomen, is wie je in essentie bent. Ben je te veel aangepast aan de samenleving, het gezin en de eisen waaraan je denkt te moeten voldoen?

Graag wil ik je helpen jezelf weer te vinden, en bewust keuzes te maken. Want alles wat je ervaart, geeft elke keer weer de kans te kiezen. Hoe ga ik met mij zelf om in deze situatie. Wie wil ik zijn? Geleefd door waarden en normen die niet bij je horen? Geleefd door dogma’s, overtuigingen en negatieve denkpatronen?
Of kies ik voor overtuigingen en denkpatronen die mij dienen? En laat ik dogma’s waarden, normen en het ‘heilige moeten’ los en geef ik ruimte aan mijzelf, wie ik essentie ben?

Aanpak

Alles wat je ervaart, geeft elke keer weer de kans te kiezen

Als een steen die in een stille vijver gegooid is en het water in steeds groter wordende kringen beroert, beroer je de wereld om je heen.
Het is mijn streven op aarde om die invloed zo positief mogelijk aan te wenden.
Elke stap die ik genomen heb op het gebied van bewustwording en leven naar wie ik in essentie ben, heeft mijn leven verrijkt. Graag wil ik dit doorgeven, zodat meer mensen dit kunnen ervaren.

Coaching
Ontwikkelingsgericht coachen helpt je je doel te bereiken door te zien welke gebieden je in je zelf zou kunnen ontwikkelen om te doen wat je wilt doen.
Counseling
Counseling gaat verder en dieper dan coaching. Emotie, gevoel en denken krijgen ruim de aandacht.
Healing
Blokkades in energie worden opgeheven en de balans wordt hersteld.

Praktijk Sorgedrager

Gertia Sorgedrager

Coach

Sinds 2005 werk ik in mijn praktijk met als doel mensen weer in contact te brengen met wie ze zijn om zo een blijer, liefdevoller leven te kunnen ervaren.

Ik ben in 1959 in Leiderdorp geboren. Na de middelbare school (VWO) ben ik verschillende studies begonnen (Academie Lichamelijke Opvoeding en Engelse taal en -letterkunde). Deze bleken niet bij mij te passen. Ik kwam in contact met alternatieve geneeswijzen. Hierin kon ik mijzelf vinden.

Na een studie Energetische Therapie bij de Plato Academie (Cum Laude) (waar ik nadien ook enige tijd heb lesgegeven) startte ik een praktijk in 1983. Daarin heb ik gewerkt tot 1991.

In 1993 startte ik met de studie Gezondheidskunde en Verzorging (HBO). Tot mijn gezondheid in 2004 het niet meer toeliet, heb ik hierin lesgegeven in het Voortgezet onderwijs en het MBO.

In 2005 ben ik mijn huidige praktijk gestart. Mijn werkwijze komt voort uit een synthese van mijn studies, zelfstudie, ervaring en gaven. Om nog beter in te kunnen spelen op de behoeften van mijn cliënten, heb ik de opleiding tot academic counselor/ coach bij de Academie voor Counselling en Coaching gedaan en EMDR bij ITAN opleidingen.

Ervaringen van cliënten

Ik ken Gertia als een vrouw met karakter, zeer gedreven en respectvol in alles wat ze doet.
Als je, zoals ik, na 35 jaar je baan verliest, heb je wel wat hulp nodig met de vraag ” wat nu” ?
Deze hulp heb ik bij haar gevonden.
Gertia heeft mij in een coachingsessie op weg geholpen bij de zoektocht naar mijn toekomst. Door gericht en doelbewust te kijken naar wat “ik” wil, heeft ze mij het inzicht gegeven vooral te geloven in mezelf. Welke keuze je ook maakt, doe dit vanuit jezelf!
Overtuiging, geloof, ontwikkeling en verantwoordelijkheid spelen hierin een grote rol.
Dit alles gebeurt in een prettige en informele sfeer.
Gertia heeft mij vertrouwen gegeven en ik zie de toekomst, ondanks alle onzekerheid, zonnig tegemoet.

Corrie

Gertia ken ik al heel lang en zij heeft mij goed op weg geholpen en heb dus zeer goede ervaring met haar. Zij heeft een luisterend oor en geeft goed advies, ook als je zoals in mijn geval in een dip zit. Zowel geestelijk als fysiek brengt ze je weer tot rust en weet ze je weer vooruit te laten denken.

Je draagt je verleden altijd met je mee maar moet alles een goede plaats geven en daar helpt ze je bij. Haar positieve benadering en behandel methode is zeer divers en ze zoekt in alle rust naar wat bij jouw past en schat in waar je het meeste baat bij hebt.

Dus op alle niveaus waar het op het moment van bezoek aankomt, luistert en vraagt ze door om een passende behandeling voor je te vinden.

Door haar manier van werken kan je dus overal instappen en kom je altijd verder zeker als je vast zit en het leven even niet meer ziet zitten in mijn geval.

Jan Keppel

Gertia weet goed duidelijk te maken waar je op dit moment tegenaan loopt in je leven. Aan de hand van mooie metaforen en oefeningen maakt ze je wegwijs in wat er in je omgaat en welke gevoelens er spelen.

Met het eigen gevoel als uitgangspunt wordt er verder gewerkt aan overtuigingen die je wel of niet dienen, zodat je beter weet hoe je het leven kunt vormgeven op een manier die bij je past.

De sessies met Gertia heb ik als zeer verhelderend ervaren en hebben, zeker in het begin, echt bijgedragen aan de eigenwijze manier waarop ik nu in het leven sta.

Mirjam

Als mensen aan me vragen wat Gertia precies doet, dan zeg ik eigenlijk altijd: ‘Ik weet niet precies wat of hoe ze het doet maar ik weet 1 ding wel: dat het werkt!’

In mijn beleving heeft 1 sessie bij Gertia meer effect dan een half jaar ‘reguliere psychotherapie’. Op het moment in mijn leven dat ik het meest om hulp verlegen was en het diepste in de put zat, kwam Gertia ‘uit de lucht’ vallen waarbij ik niet in toeval geloof :). Gertia helpt me uit mijn denken komen naar mijn voelen en als ik zelf die vertaling niet weet te maken dan kan zij dat uitstekend. Als ik vast kom te zitten in een vicieuze cirkel, kan ze me weer de alternatieve route(s) laten zien.

Zij werkt intuïtief en voelt daarom precies aan wat ik nodig heb. Inmiddels heb ik al diverse mensen doorverwezen naar Gertia. Sommigen zijn ook daadwerkelijk gegaan en het mooie vind ik dat iedereen weer een andere ervaring/ beleving heeft. Zo heeft iedereen zijn/haar eigen pad te bewandelen maar Gertia kan je zeker helpen om het een aangename wandeling te maken!

Katja

Gertia is een hele toegankelijke en vlotte vrouw. Het is bijzonder hoe ze altijd direct contact met je weet te maken op gevoelsniveau, waardoor je snel begrepen voelt en zij goed aanvoelt wat je op dat moment nodig hebt. Soms lijkt het zelfs alsof ze je beter kent dan jij jezelf.

Gertia weet je op een hele vriendelijke en geduldige wijze te confronteren met jezelf. Ze heeft mij zo geholpen om steeds dichter in contact te komen met mijn eigen gevoelens en hiernaar te luisteren. Hierdoor ben ik mij bewuster geworden van mijn persoonlijke grenzen en behoeften.

De (telefoon)gesprekken met Gertia geven mij niet alleen oplossingen en nieuwe inzichten maar vaak ook rust, vertrouwen en nieuwe moed. Ze maakt dingen die ik soms al wist ook echt weer voelbaar waardoor ik weer anders tegen mijn zorgen aan kon kijken en ze ineens minder groot waren.

Susan

Gertia kwam op mijn pad toen ik haar het hardste nodig had. Ze heeft door haar open en invoelende manier van werken mij snel laten ontdekken waar op dat moment de schoen wrong en hoe het ook kan.
Een heel fijn mens en hele fijne sessies, waarbij ze er helemaal voor je is. Dat houdt niet op als de sessie is afgelopen, Gertia geeft je het gevoel dat je als het echt nodig is je altijd bij haar aan kunt kloppen. Dat geeft heel veel rust. Ik ben al een tijdje niet bij haar langs geweest, het ligt in mijn aard om mijn eigen pad te zoeken, maar ik ben ervan overtuigd dat als het nodig is ik zo weer bij haar de volgende stap kan ontdekken. En dat is erg prettig!

Ruud

gedachten beïnvloeden
emoties

emoties beïnvloeden
beslissingen

beslissingen beïnvloeden
je leven

Coaching Counseling Healing

Coaching

Counseling

Healing

Aanpak

Praktijk Sorgedrager

Gertia Sorgedrager

Ervaringen van cliënten

Nieuws

Een levende spiritualiteit